Déroulement d'un coaching

Les conditions du cours

Selon vos objectifs, le cours pourra prendre différentes formes autour d’ateliers permettant un travail physique, technique ou tactique. Après avoir définis vos priorités lors d’une première séance, les différentes séances seront programmées par le coach, qui vous guidera à travers des exercices variés et répondant à vos objectifs d’amélioration.

Le lieu habituel des cours

L’hippodrome d’Auteuil offre une pelouse en synthétique dernière génération et des conditions d’entraînement idéales.

Surfaces

Si le terrain en herbe (synthétique) est privilégié, les cours pourront avoir lieu sur des surfaces spécifiques : en salle, sur piste ou plus ponctuellement sur route ou en espaces verts.

Durée et tarif du cours

Chaque séance de coaching dure une heure quize minutes (1h15), le cours étant lui-même divisé en différents modules d’une durée variable. Le tarif est de 70 euros (40€ la séance d’essai).

Matériel nécessaire

Seuls des vêtements adaptés et une paire de crampons (et/ou tennis de running, si besoin) sont à prévoir, les autres équipements (ballons, plots, buts) étant disponibles sur place.