Milieu défensif
Le coaching personnalisé
Nom du poste : Milieu défensif ou récupérateur (ou « 6 »)
Type de poste : Semi-défensif
Références au poste : Didier Deschamps, Javier Zanetti, Roy Keane, Lothar Matthäus, Andrea Pirlo, Patrick Vieira, Gennaro Gattuso, N’golo Kanté…
Le poste
Le milieu défensif est une pièce-maîtresse dans une formation classique (4-4-2 ou 4-3-3) : aussi intelligent dans le placement que dans la récupération ou la relance, il doit être capable de gagner des ballons en phase défensive (duels, interceptions) pour les orienter rapidement vers les joueurs offensifs.
La technique
Lors des phases défensives, l’arrière central devra être capable de faire preuve d’un contrôle de balle et d’un jeu de tête irréprochables pour espérer subtiliser le ballon de son adversaire. En phase de relance, il devra maîtriser conduite de balle et passe.
Les aptitudes physiques
Le milieu récupération doit faire preuve de vivacité pour récupérer des ballons régulièrement, en faisant preuve d’une certaine endurance. Polyvalent, il sera préférable qu’il soit assez rapide et explosif pour espérer se projeter rapidement vers l’avant. S’il est capable de dribbler, une certaine agilité et une bonne coordination seront un plus.
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